Cредиземноморска марината за тофу
5—10 МинутиТофуто е скучно? Не и с нашата лесна марината за барбекю със средиземноморски вкус и билки. Тя е особено подходяща за лятно барбекю и можете да мариновате месо, тофу или зеленчуци с нея.
Съставки за 2 Порции
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. 5 Билки Провансал
- 1 с.л. лимонов сок и кората на един лимон, настъргана
- 1 ч.л.Чесън на гранули
- 1 ч.л.Морска сол
- щипка Люто чили
Подготовка
- 1
Увийте тофуто в кухненска хартия и изстискайте възможно най-много от течността. След това нарежете на парчета по ваше желание, но имайте предвид, че трябва да са достатъчно големи, за да не падат между решетките на скарата.
- 2
Разбъркайте съставките за маринатата в купа и оставете тофуто да се маринова за половин час.
Съвет:
Съвет: Ако имате възможност, оставете тофуто в маринатата в хладилник за една нощ, за още повече вкус!
- 3
С тази марината можете да овкусите не само тофу, но и месо, както и любимите ви зеленчуци!
Може да харесате също
Currently Viewing: 1 of 0